כאב צוואר, צוואר תפוס – אבחון וטיפול אלטרנטיבי משמר

מאת: אורית כפיר, מאסטר - מטפלת רב תחומית

 

עוד בריאות:

"בא לי פסטה..."

דיאטה משותפת

תזונה נכונה לחיזוק מערכת החיסון בילדים

לאכול ולהיות מסופקת

דלקות אוזניים

איך לעבור את החגים בשלום

טיפול טיבעי בילד היפראקטיבי

30 סיבות להתחיל

רעלת הריון

פעילות אירובית בהריון

דיאטות משמינות

מנופאוזה

דיאטה - להחליט להתחייב ולעשות

שאיבת שומן

הפרעת קשב אצל מבוגרים

הכיני ילדך לחורף

הפרעות אכילה - מה שרופאים לא מספרים

אנטיביוטיקה - לא בכל מחיר!

דלקות אזניים חוזרות

רפואת נשים ללא מציצנות

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

אזהרה: המידע המובא כאן אינו מהווה תחליף להתיעצות אישית עם רופא או מטפל מוסמך. אין להסתמך על המידע כמקור מידע יחיד, שימוש ו/או צפיה בנתונים מעידים על הסכמתך לתנאי השימוש.

אין בכל האמור בכתבה משום הבעת דעה של "הדרך למעלה" לגבי כל המלצה המופיעה בו.

 

קיימות סיבות רבות לכאבי צוואר, צוואר תפוס, טווח תנועה מוגבל ונוקשות בעורף

זהו מצב קליני שבו הרקמות ושרירי הצוואר מתכווצים ויהוו חלק מהסיבות העיקריות שיגרמו לחוסר נוחות, מטרד קשה ופגיעה באיכות החיים.

ניתן לסווג את כאבי הצוואר על פי מקור הכאב. הגורמים העיקרים הוא עומס יתר על חוליות צוואר, שינויים ניווניים, לחץ נפשי, פגיעה פיזית – טראומה "צליפת שוט", פגיעת ספורט, יציבה לקויה, חוסר פעילות גופנית, מחלות.

 

אנטומיה של מבנה עמוד שדרה צווארי

עמוד שדרה צווארי מורכב מ 7 חוליות C7 -1 C

חוליה    C1תומכת במשקל הראש

חוליה  2C משמשת כציר

חוליות C3- C2 ישפיעו על כאבי ראש, עיניים ולסת

חוליות 3C- 4C ישפיעו על כאבים בעורף

חוליותC7- C5   ישפיעו על כאבי ידיים, שכמות, עורף

 

החוליות מופרדות ע"י דיסק בין חולייתי. הדיסק מאפשר גמישות של עמוד השדרה. כאשר אנו שומעים על ניוון דיסק, בלט דיסק ופריצת דיסק בצוואר- הכוונה היא לשינויים בדיסק הבין חולייתי של הצוואר.

 

מה שמחבר ומייצב את החוליות הם מערכת של שרירים, רצועות, גידים ורקמות רכות.

בתוך חלל חוליות עמוד שדרה צווארי עובר חוט שדרה, ממנו יוצאים 7 זוגות של עצבי השדרה. כל פגיעה בחוליות צוואר תהיי השפעה על האברים המעצבבים מאותה חוליה.

 

בצד האחורי של הצוואר ממוקמות ארבע שכבות של שרירים:

1.   השרירים העמוקים עוברים בין זיזי החוליות – עוזרים להטיה צידית של הצוואר והראש

2.   מעל שרירים אלו קיים שריר העובר במקביל ומשני צדי עמוד השדרה

3.     שריר נוסף מכסה את שני השרירים הראשונים ונקרא ספילניס

4.      שריר הטרפז הנמצא בחלק האחורי של הצוואר, הכתפיים וגב עליון ומכסה את השרירים הקודמים

 

תסמינים ומקור הכאב כתוצאה מבעיות צוואר

כאבי צוואר ומגבלה בתנועה

כאבים ו "נעילה" של הלסת

כאב ראש מתחיל בצוואר ומקרין לראש / סביב העיניים

סחרחורת

כאב כתף

כאב שכמה

כאב לאורך היד, מרפק, כאבים בשורש כף יד, נימול, חולשה, הרדמות.

 

כאשר מטפלים בכאבים ובעיות צוואר חשוב לבדוק את מקור הבעיה : שרירים תפוסים, בלט דיסק, פריצת דיסק צווארי, שחיקה של מפרק, הצרות עמוד שדרה צווארי וכו'

 

טיפול שמרני בכאב ובבעיות צוואר

בטיפול שלי אני משלבת מס' טכניקות שיקלו עליכם משמעותי על הכאב ובתקופה קצרה.

טיפול פרטני בשיטה ייחודית המתאימה לבעיה שלך.

העיקרון הכללי הוא לגרום להגדלת טווחי תנועה של הצוואר, הורדת לחץ מהעצבים והפחתת כאב. הטיפולים שלי כוללים אבחון וטיפול אלטרנטיבי רב תחומי באחד או יותר מהטכניקות הבאות: עיסוי שיקומי אורתופדי, עיסוי לריכוך שרירי הצוואר, טווינה, חימום, כוסות רוח, דיקור סיני או דיקור מערבי (יבש), תרפיה מנואלית - מתיחות.

 

------------

אורית כפיר, מאסטר- מטפלת רב תחומית מעל 11 שנה.

·                     הסדר עם חברות הביטוח

·                     פרטי

 

קליניקה – גבעתיים, ר"ג, ת"א, ביקור בית   052-2928810

 

 

 

מה דעתך? הגיבי על הכתבה                     מעניין? שילחי לחברה

   

_________________________________________