לבשל משבר

  

מאת: אמיר דרור

 

 

עוד:

 רגע של בהירות

על מוקשים, חצים ומקלות בגלגלים

איכס, הפוליטיקה הזו...

התרפיה הרוחנית

יצירה כדרך חיים

10 החוויות שכל אישה צריכה...

תרגול משפר את הזיכרון

שיטת המ.ת.ת - דרך חיים

אם תרזו, אין זו אגדה

דמיון מודרך לטיפול בבעיות גוף ונפש

דמיון מודרך לאהבה עצמית ולריפוי

קרוב לנפש

מודעות עצמית

לחלום ולהגשים - ללא פרפקציוניזם

דרך האמן

דאגה, חרדה ושאר מזיקין

תיבת הנגינה

תנועת הגוף האנושי

פחד מהצלחה

לתכנת את המוח

חסימות ריגשיות

חטאי האם

אובדן כושר עבודה

להוריד את הפיוזים

דרכים להרפייה

נשים מצליחות מתמודדות עם

 לחצים

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

האם את חשה כבר זמן רב שדרכי העבודה בארגון כושלות, לטעמך, אך עדיין לא קמת ללכת ?

 

מתי בפעם האחרונה הרגשת שאת כבר לא מוכנה יותר לספוג יחס מעליב ?

 

האם את מזהה פערים ניכרים בינך לבין המעגל החברתי הקרוב, כבר אמרת לעצמך שזה לא בשבילך, אבל אתם עדיין נפגשים ?

 

שלום וברוכים הבאים לשיחת בישול המשבר.

 

המאמר מוקדש לכל מי שמצוי בתהליכי שינוי ועובר תקופה קשה ומבקש להיעזר ולהתחזק. תודה לכל מי שנתן בי אמון ושיתף.

  

לפעמים אנו מוכנים לשאת יחס מעליב לאורך זמן, נשארים במקום ובתפקיד שכבר מזמן אינם לרוחנו, נמשיך להופיע בחברה שכבר אין לנו עניין בה. כל זה למרות שברור לנו שאנו צריכים לזוז. היגיון אחר, שאותו חשוב לפצח, משאיר אותנו במקום.

 

פעמים רבות משבר הוא סידרת שערים שעלינו לעבור. שיעורים על עצמנו שעלינו ללמוד. אנו שם כדי לזהות ולמוסס דפוס הישרדות ישן, לגלות כיצד חלק תקוע מתעקש לנהל אותנו.

 

לפעמים נשאר כי אנו זקוקים לרמה נוספת של מודעות, לבהירות פנימית שתסייע לנו לחולל סדר עדיפויות חדש, ולפעמים אנו נשאר כדי להתחזק, לצבור כוח עד שנוכל לומר את שלנו ללא חשש.

 

הפעם נעסוק במנגנון המשבר, בדינאמיקה שלו, בעיקר אבקש להמחיש כיצד ניתן להפוך את הקושי והסבל לאורך התקופה להזדמנויות פז להיכרות עצמית מלאה יותר. לשערים הללו יש פוטנציאל לפקוח את עינינו ולהציע תובנות שייקחו אותנו הלאה.

 

משבר לא נוצר ביום אחד. זהו רצף של התלבטויות, קונפליקטים ועימותים. לפעמים לסביבה לא יהיה מושג מה עובר עלינו, ולפעמים העימותים ישמעו בפומבי, ורק ילכו ויחריפו.

 

מהו המשבר ומדוע הוא נדרש ? אנסה לבחון את התהליך מתוך דוגמה.

 

יעל נחשבה כמנהלת מוכשרת במיוחד. הישגיה, בהשוואה לשאר עמיתיה בארגון, היו מרשימים. לאורך תקופה ארוכה היא הצליחה ופרחה יותר ויותר.

 

לפני שנה ומשהו נפל דבר. התברר שהתוצאות העסקיות של היחידה שלה אכזבו, והיא נקראה לתת הסברים. המנכ"ל הקשיב ויחד סיכמו שתשנס מותניים. תכבוש חזרה את מקומה.

 

היא ניסתה לחזור לדרך התפקוד המוכרת לה, אבל משהו כרסם. התחושה הכללית היתה שמשהו מעיק אבל זה לא היה ברור. מתוך כך היא פנתה לייעוץ.

 

תהליך ניתוח החוזקות הראה שילוב של יכולת תכנון קפדנית והקשבה מיוחדת. היא סיפרה כיצד היא בונה מהלך שיווקי חדש וכיצד אחת לזמן מה היא יושבת עם לקוחותיה המכובדים ומקשיבה להם.

 

מקשיבה.

 

תפקידה ועיסוקה לא דרשו ממנה להיפגש עם הלקוח לשיחה אישית, אבל היא הפכה זאת לשיטה. הקשבה יצרה קשר, והקשר הביא עסקים.

 

היא חשה וידעה שהפגישות התקופתיות עם הלקוחות מתישות אותה, אבל שיחת הייעוץ עזרה לה לראות שלמרות שהמפגשים משאירים אותה סחוטה, היא ממשיכה לקיימם.

 

בשלב מסוים העלתי השערה שתפקידה הסמוי של הנפילה בתוצאות היה לעצור אותה, להסב את תשומת ליבה לכך שעליה לבחון מה בדיוק קרה וקורה לה.

 

יום אחד נפל האסימון ושחרר מתוכה תובנה ברורה.

 

"ידעתי שההקשבה מביאה עסקים, אבל לא זיהיתי כיצד בדיוק שם אני פוגעת בעצמי. העמסתי על עצמי צרות של לקוחות מבלי שיכולתי לפתור אותן. הם זכו בהקשבה שלי, ואני נשארתי עם כל העומס. היום אני ערה לנזק הכבד שהסבתי לעצמי. לא מוכנה לשאת במחיר הרגשי הזה, גם אם זה טוב לעסקים, אני מבינה שהנפילה באה להזהיר אותי מלהמשיך כך".

 

יעל ניצלה את יכולתה האמפטית ככלי שיווק. לקחה על עצמה קשיים של אחרים כדי להביא עסקים וכך הסבה לעצמה שחיקה קשה. וגם אחרי שהבינה זאת היא התקשתה לשנות את דרכה.

 

ניתוח נוסף של מארג היכולות הייחודיות שלה הביא אותה לראות מחדש כיצד רעיונות חדשניים בוקעים ממנה. היא זיהתה כיצד תמונות של חידושים מתבהרות אצלה, ומסתבר מכמה דוגמאות שדברים שחזתה קורים לאחר מכן במציאות. קראו לזה אינטואיציה, חוש לזיהוי מגמות, ראייה והבנת צרכי השוק . . . היה לה את זה.

 

אלא שעכשיו התברר, שגם את זיק היזמות שיטת העבודה החלישה. בכך שהפנתה את כל כולה רק לקידום עסקי הארגון, ולא יצרה לעצמה מרחבי חשיבה ועשייה אחרים היא כמעט שדוממה לחלוטין את כוח היזמות שבה.

 

התמונה היתה ברורה - שחיקה כוללת דלדלה את האמון שלה בעצמה ובכוחותיה.

 

כל התובנות הללו עזרו לה ליצור תהליך של ניקוי והתחדשות. היא התחילה לפנות יותר ויותר זמן לעצמה. פתחה במו"מ עם בעלה על חלוקה מחדש של נטל האחריות בבית. יצרה לעצמה זמן הליכה שקט כל בוקר,יצאה לטיול עם חברה, ועוד.

 

אחרי תקופת הזנה עצמית משמעותית והתחזקות אישית החלה להתקבל בהירות חדשה גם לגבי הארגון ודרך תפקודו.

 

השער הבא בסדרה הופיע בפגישה שגרתית לסיכום הרבעון.

 

למרות שהיתה מורגלת בשיחות הללו, הפעם זה היה אחרת. "כבר בתחילת הפגישה הרגשתי שאני לא יכולתי לשאת יותר את סגנון התקשורת. משהו שכך כך הייתי מורגלת לו פתאום הריח לי לא טוב. דרך העבודה התחילה לדחות אותי. לא הייתי מוכנה לקחת על עצמי את כל האחריות ולראות מנהלים בכירים לא מעורבים. בשיקול דעת ובשקט פנימי מוחלט הובלתי את הפגישה לפיצוץ. מתוכננת לי פגישה עם המנכ"ל ולא נראה לי שאני הולכת לוותר על עצמי כמו בכל הפעמים בעבר."

 

יעל החלה לסמן לעצמה את הדרך החוצה.

 

מדוע היא נדרשה לעשות זאת דרך משבר ? ומהו אם כן תפקיד המשבר, על כל שעריו ?

 

החלק של יעל שגרם לה להמשיך ולפעול בתוך המערכת הינו חלק יצרני אך הישרדותי. חלק שמונע מתוך פחדים, ומאחר שהוא מביא תוצאות קשה לומר לו "המשחק נגמר". עד שמחיר השחיקה, לא היה ברור במלוא עוצמתו ועל כל נזקיו, קשה היה לה לראות את התמונה כולה ולקום ולעשות מעשה.

 

ובכל זאת, מדוע היה לה צורך ביצירת משבר בדמות עימות עם ההנהלה, למה לא יכלה יעל פשוט להניח מכתב התפטרות וללכת ?

 

הרצון להוכיח לעצמה שהיא יכולה לעמוד על שלה בדרך חדשה היה אחד המניעים, והתנגחות עם ההנהלה שרתה את צרכי השלב הזה.

 

דפוס ההתנהגות שבו היא מתעלמת מצרכיה למען תפקוד הישרדותי היה כל כך חזק שכדי לשנות אותו נדרש עימות. לפעמים לא ניתן לנצח מאבק פנימי מול מניע הישרדותי עמוק ללא התנסות ממשית והדרגתית שמוכיחה שאפשר אחרת.

 

עכשיו התהליך הוא כבר לקראת סיום. "גם אם המנכ"ל יציע לי עוד סדרה של הטבות מפליגות, כנראה שלא אשאר שם זמן רב. ברור לי שבמסגרת הארגון לא אממש את מה שבאמת חשוב לי, לא אחיה את מי שאני".

 

בנוסף לכך, יתכן שמאחורי הצורך של יעל לחצות את המשבר הזה בתהליך מוחצן קיים מניע נוסף, מעבר למימוש עצמי.

 

לאורך שנים היא ספגה ובלעה. היו לה אמנם מניעים לגיטימיים כמו ביטחון כלכלי וצורך להוכיח את עצמה, אבל עדיין בעבע בה כעס על תקופה ארוכה שגבתה ממנה מחיר קשה. כעס על עצמה, כעס נוסף על מערכת שניצלה את חולשתה. כעסים מסמנים חולשות וכדי לזהות ולעבד אותם חייבת יעל להיות איתם בקשר, ולשם כך, במקרה הזה, נדרשה ההתנגשות עם ההנהלה.

 

בשיחות הייעוץ האחרונות היא שיתפה כיצד היא מזהה יותר ויותר בבירור את שאריות קולות הפחד והחשש. כאשר קולות מאיימים של "מה יהיה . . . " עולים היא כבר מבחינה בהם בטרם הם מורים לה לפעול. היא כמעט יכולה לומר לעצמה שהיא כבר לא נענית להם.

 

הביטחון העצמי ביכולות האישיות שלה השתקם. ללא הרבה מאמץ היא ארגנה קבוצת הליכה, מחזירה לעצמה את הביטחון בכוח היוזמה שלה.

 

כושר הניהול שתמיד אפשר לה לנצח על משימות מורכבות, פינה את עצמו למעורבות מתונה יותר בעבודה השוטפת, משאירה גם לאחרים מקום לעשייה.

 

את איכות ההקשבה והתקשורת שלה היא הפעילה עכשיו בתשומת לב רבה יותר, לא מפזרת את עצמה לכל עבר.

 

יעל עדיין שם, אבל זה נראה שהיא מסמנת לעצמה שביל חדש. היא יותר שקטה, נחושה ומאמנת את עצמה לא לוותר לעצמה על מימוש הייחודיות שלה.

  

אז מה צופן עבורנו משבר ?

 

יעזור לנו להחזיר שפיות לחיינו ואמון בעצמנו.

 

יחזק בנו את הביטחון באינטואיציה שלנו. קשה במבט שטחי לתפוס שיש בתוכנו כוח בריא שמביא על עצמנו משבר.

 

ילמד אותנו להקשיב, לזהות את מטרות הצמיחה הסמויות המצויות בגלים החזקים שהמשבר מביא. זיהוי שאיננו טריוויאלי.

 

רק אמון עמוק ביכולת למצוא משמעות ולחפש שיעור בקושי הוא זה שיביא אותנו לחקור, לבקש עזרה ולהאמין שהדרך תתבהר.

  

שילחו את הסיפור לחברים ומכרים סביבכם, הוא יכול לעזור למי שמצוי במערבולת.

______________________

אמיר דרור   www.amirdror.com

עושה מספיק למען הצמיחה האישית שלך ?

מובילה את הקריירה שלך בדרך למימוש מלוא הפוטנציאל שלך ?

יתכן והתשובה שלך נמצאת כאן – להדליק אור בעבודה. הסדנה. יעוץ אישי.

 

מה דעתך?    תגובות: כיתבי לנו                          מעניין? שילחי לחברה

 

 

____________________________________________