מה לעשות כשהחיים נראים לא הוגנים

מאת:  אריאן לב

 

 

עוד:

המסע המקודש לעצמי

מהפיכה במיטה

נשים בשינוי

נשים מתבוננות בעצמן

מקדש מעט

ריפוי המחלה החברתית באמצעות הכוח הנשי

הארה

קלפי הטארות

פניני השראה

משבר או הזדמנות

חשיבה חיובית

שאלות העוצמה

 

עוד מאת אירית רושין:

מהפיכה במיטה

נשים בשינוי

נשים מתבוננות בעצמן

מקדש מעט

מיניות מקודשת

עולם חדש

 

מאת מאיה ברש:

המסע המקודש לעצמי

הארה

 

ועוד:

פניני השראה

 

תרומת הטיפול הפמיניסטי

חתולה על גג פח לוהט

פרפרים

כבוד עצמי

 

מה את עושה כששום דבר אינו הולך כפי שרצית? האם את שואלת: "למה אני"?  או האם את מנסה להבין מה החיים מנסים להראות לך?  הבחירה שלך איך להגיב לקשיים שעוברים עליך זה מה שעושה את ההבדל בין חיים מאושרים לחיי סבל.

כל דבר קורה מסיבה כלשהי,  והסיבה הזאת היא הזדמנות לגדול מבחינה רוחנית. להלן מספר עצות  מה אפשר לעשות כאשר החיים נראים פשוט לא הוגנים ותקועים.

·        היכנסי ללב הבעיה

קחי אחריות על עצמך ועל חייך.

הדרך בה את בוחרת להגיב  לקשיים בחיים היא הדרך בה אתה חווה את החיים.

את חייבת לקחת אחריות מקסימאלית על בחירותיך לגבי:

·                                 מי את.

·                                  מה את עושה.

·                                  מה את תורמת בזמן היותך כאן.

האם את קורבן?

אם את סבורה שהחיים אינם הוגנים, את מעמידה את עצמך במקום של קורבן. הקורבן מתנגד לחיים שלו, במקום להסתכל על הסיטואציה בצורה ריאלית ולהמשיך הלאה מהמצב הזה.

אפשר לבחור לראות את כל מה שקורה לך כהזדמנות לצמוח ולהגדיל את הפוטנציאל ולהשיג חיים יותר משמעותיים ועוצמתיים.

שני  את גישתך

לחשוב על החיים כעל כישלון זו רק גישה אחת לחיים, וזה לא בהכרח המציאות של חייך. הביני כי אינך יכולה לשלוט במה שקורה לך. יחד עם זאת את יכולה לשלוט בתגובותיך כלפיהם.

ואם תשני את תגובותיך תשני את המציאות שלך.

·         מה את עושה כדי לקבל זאת?

הרגשת קורבן תגרום לך לשקוע בכאב.

אל תהיי  קורבן.

רבים מאיתנו נוטים לשאול, "למה אני?"  כאשר אנחנו  חווים כאב  מסוים בחיים, ובכך מאפשרים לעצמנו להיות אסירים של הכאב.

 ·        האמיני מכל הלב כי בוודאי יש משהו גדול ועוצמתי אשר יעזור לך לצאת ממצב זה.

·        האמיני כי לכל דבר יש סיבה וליקום יש כוחות מרובים להוציא ולגאול אותך מכאב זה.

·         שאלי את עצמך  "מה הכאב הזה בא ללמד אותי? ואיך אני יכול לנצל כאב זה לצמיחה רוחנית?"

מדוע דברים רעים קורים לאנשים טובים?
העולם מסביבך אינו מנסה לרמות אותך. הוא אינו משקר לך. מה שאת חווה הוא מביע רגשות ותחושות אשר נמצאות עמוק בתוכך.

כך את רואה את המציאות שלך, זה מה שאת מעבירה אל היקום וזה מה שהיקום מחזיר לך בחזרה.

* אם את מרגישה שהיקום אינו פייר, אז אכן המציאות שלך תהיה לא הוגנת. לא משנה מה יקרה לך, דבר אינו לא פייר. היקום אינו שופט אותך, אז מדוע את שופטת  אותו?

* כאשר את מאשימה אחרים ורואה את עצמך כקורבן את יוצרת קרמה שלילית.

* מה שאת רואה באחרים זה מה שאת צריכה לראות בעצמך. אם את מוקפת באנשים אנרגטיים, את בוודאי אדם אנרגטי בעצמך.

·        שני את הדרך בה את רואה את העולם.

 שינוי דרך ראית החיים  יכול לקחת את הכאב ולשנות את משמעות ואיכות החיים בכלל.

אם את מאמצת תפיסה האומרת  שיש  משמעות וסיבה לקשיים שבחיים ושהיקום הוא חומל וחכם, את תהיי מסוגלת לפתוח את עצמך לכוח בלתי מוגבל - הכוח האמיתי  שבתוך תוכך 

 ·        למדי לשלוט בשליליות שבך. החיים אינם חייבים להיות לא פיירים.

·         הפתחי ותני צ'אנס לאפשרויות חיוביות להיכנס לחייך, אפשרויות אשר יכולות לשנות את חייך - הם יכולות להביא לך תחושות של אושר אמיתי והגשמה עצמית.

ראי ב"אירועים הרעים" בחייך כקריאה להתעוררות בכדי שתוכלי לצמוח ללמוד ולהתקדם. שאלי את עצמך, "מה אני אמורה ללמוד מכך?"  כאשר  תכניעי את הכעס ורגשות התסכול שלך תמצאי מקום  לדברים נוספים בחייך.

להתמודד עם כאב

* עליך להיות עדינה עם עצמך ולהבין שהכאב יכול להיות חלק מהגדילה הרוחנית שלך.

* אינך צריכה לשפוט כאב של אחרים.

* ההנחה שלך למה שקורה תקבע את המציאות שלך ומה שאכן יקרה לך בחיים.

 __________ 

שלכם באהבה

אריאן לב

 050-887-1767

Arian_lev@walla.co.il

 

עוד בנושא זה:

חשיבה חיובית

שאלות העוצמה

 

  מעניין? שילחי לחברה                      

________________________________________________